Lęk i strach

W terminologii psychologicznej uczucie lęku i strachu to odmienne stany emocjonalne. Strach pojawia się w obliczu realnego zagrożenia, natomiast lęk wynika z wyobrażonego niebezpieczeństwa albo przewidywanego zagrożenia. Dowiedz się gdzie szukać w razie potrzeby pomocy, oraz na które objawy somatyczne warto zwrócić uwagę.

Zobacz również:

Artykuł

Gorączka i ból związany z przeziębieniem. Jak sobie z nimi radzić?

Dowiedz się jak możesz poradzić sobie z gorączką oraz bólem związanym z przeziębieniem. Poznaj objawy oraz i sposoby radzenia sobie z nimi!

Czytam

Artykuł

Jak zadbać o kondycję swojego snu?

Sprawdź na co warto zwrócić uwagę w celu poprawienia kondycji swojego snu. Dowiedz się co warto zmienić i o co należy zadbać!

Czytam

Zobacz również: