Podcast
Lęk i strach
W terminologii psychologicznej uczucie lęku i strachu to odmienne stany emocjonalne. Strach pojawia się w obliczu realnego zagrożenia, natomiast lęk wynika z wyobrażonego niebezpieczeństwa albo przewidywanego zagrożenia. Dowiedz się gdzie szukać w razie potrzeby pomocy, oraz na które objawy somatyczne warto zwrócić uwagę.
Zobacz również:
Infografika
Lęk i strach – najważniejsze informacje
Zapoznaj się z najważniejszymi informacjami na temat stresu i lęku. Poznaj najczęstsze zaburzenia lękowe oraz sposoby radzenia sobie z lękiem.
CzytamZobacz również:
