Nadmierny perfekcjonizm

Perfekcjonizm można określić jako tendencję do wyznaczania sobie (lub/i innym) bardzo wysokich standardów funkcjonowania. W skrajnych przypadkach prowadzić może może wyzwalać tendencję do ciągłego krytykowania swoich działań i deprecjonowania swoich osiągnięć. Dowiedz się więcej o korzyściach i zagrożeniach wynikających z perfekcjonizmu.

 

Zobacz również:

Artykuł

Odporność – jak o nią dbać?

Dowiedz się, jakie czynniki mają negatywny, a które pozytywny wpływ na naszą odporność. Sprawdź na co warto zwrócić uwagę!

Czytam
Video

Dieta Keto

Dowiedz się więcej na temat popularnej diety ketogenicznej! Zapoznaj się z przykładowym jadłospisem i produktami dozwolonymi podczas jej stosowania.

Oglądam

Zobacz również: