Lęk i strach

W terminologii psychologicznej uczucie lęku i strachu to odmienne stany emocjonalne. Strach pojawia się w obliczu realnego zagrożenia, natomiast lęk wynika z wyobrażonego niebezpieczeństwa albo przewidywanego zagrożenia. Dowiedz się gdzie szukać w razie potrzeby pomocy, oraz na które objawy somatyczne warto zwrócić uwagę.

 

Zobacz również:

Video

Dieta SIRT

Zobacz na czym polega dieta, którą stosowała piosenkarka Adele!

Oglądam
Artykuł

Compliance – skuteczna terapia

Sprawdź, jak ważne jest przestrzeganie zaleceń Twojego lekarza.

Czytam

Zobacz również: