Nadmiernym perfekcjonistom żyje się trudniej – sprawdź dlaczego. Dowiedz się więcej na temat objawów nadmiernego perfekcjonizmu.
Dowiedz się więcej o nadmiernym perfekcjonizmie oraz o korzyściach i wadach, jakie z niego wynikają.
Zapoznaj się z najważniejszymi informacjami na temat stresu i lęku. Poznaj najczęstsze zaburzenia lękowe oraz sposoby radzenia sobie z lękiem.
Poznaj różnice pomiędzy lekiem, a strachem! Dowiedz się gdzie szukać w razie potrzeby pomocy, oraz na które objawy somatyczne warto zwrócić uwagę.
Sprawdź czym różni się depresja od zaburzeń adaptacyjnych. Poznaj rodzaje depresji oraz wskazówki jak postępować z chorą osobą.
Dowiedz się czym różni się depresja od obniżenia nastroju. Poznaj ścieżkę terapii i odpowiedź na najważniejsze pytania jej dotyczące!