Filtruj:

Najnowsze

Artykuł

Dlaczego chrząstka stawowa jest ważna

Jak jest zbudowana i jaką rolę pełni w stawie chrząstka stawowa? Jak wspierać jej prawidłowe funkcjonowanie? Dowiedz się, zapoznając z artykułem.

Czytam
Artykuł

Obawiasz się podwyższonego poziomu cholesterolu? – sprawdź co sam możesz dla siebie zrobić

Jak dbać o prawidłowy poziom cholesterolu? Poznaj praktyczne wskazówki, zapoznając się z artykułem.

Czytam
Artykuł

Jak dbać o wzrok podczas pracy przy komputerze

Spędzasz wiele czasu przed ekranem komputera bądź smartfona? Odczuwasz dolegliwości związane z CVS? Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, które pozwalają chronić wzrok podczas pracy przy komputerze i minimalizować skutki zmęczenia oczu.

Czytam
Artykuł

Słońce - nasz przyjaciel czy wróg?

Dowiedz się, jaki wpływ ma słońce na zdrowie człowieka. Czy kąpiele słoneczne są naszym przyjacielem czy wrogiem?

Czytam
Artykuł

Uczucie ciężkości i zmęczenia nóg - jak sobie z nim radzić?

Sprawdź kto jest szczególnie narażony na powstawanie obrzęków nóg oraz jak sobie z tym radzić.

Czytam

Pozostałe

Artykuł

Jakie cechy powinien mieć idealny probiotyk?

Czytam
Infografika

Skompletuj swoje apteczki z farmaceutą

Czytam
Video

Trening cardio

Oglądam
Video

Trening stretching

Oglądam
Video

Trening siłowy

Oglądam
Infografika

Nadmierny perfekcjonizm – korzyści i zagrożenia

Czytam
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5